Riesgos de las redes sociales en la salud mental

Enfoque

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud es “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Las redes sociales influyen de manera nociva en la salud mental. Especialmente entre los usuarios más expuestos. Desde principios de los años 80 surgen la generación conocida como “millennial”, edad comprendida entre los 16 y 36 años. Esta generación ha nacido y crecido con la era digital, y no se pueden imaginar un mundo sin estas tecnologías, siendo una de las causas de las nuevas patologías.

La enfermedad o trastorno mental provocadas por las Redes sociales son alteraciones de tipo emocional, cognitivo o comportamiento, en que quedan afectados procesos psicológicos básicos como son la emoción, la motivación, la cognición, la conciencia, la conducta, la percepción, la sensación, el aprendizaje, el lenguaje, etc. Lo que dificulta a la persona su adaptación al entorno cultural y social en que vive y crea alguna forma de malestar subjetivo.

Metodológicamente se ha realizado una revisión de estudios y de las distintas Patologías como los realizado por Padilla-Romero y Ortega Blas sobre «Adicción a las redes sociales y sintomatología depresiva en universitarios (2017). El Doctor Javier Brualla, responsable de la Unidad de Sueño del Hospital Vithas Alicante. Así como las recomendaciones generales de uso basadas en la “Guía de estilo” de (FEAFES) de la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y personas con enfermedad mental. En estas y otras investigaciones se explica la relación de las redes sociales e Internet. Ahondando en los trastornos que provocan. Como son por el aumento del ritmo del uso y abuso en redes. También se analizan fenómenos como pueden ser la anorexia, la bulimia y tecnopatías como el cibermareo la nomomofobia o la cibercondría, entre otros.

Como principales conclusiones del estudio, se señalan los peligros y patologías causadas por las comunicaciones en internet. Producidas por una de las armas comunicativas más importantes, las redes sociales. Como bien nos referimos anteriormente, todo en exceso es malo. El abuso de las redes puede provocarnos problemas no solo personales sino también mentales. Cada vez más menores sufren adicción y esto provoca, falta de concentración, inquietud y alteraciones del ánimo. El 40% de los adolescentes se sienten solos si no tienen disponibles las redes sociales. Aquellos que han desarrollado un alto grado de dependencia de las redes sociales, pueden terminar sufriendo estados de ansiedad y estrés. Pero no estamos hablando de “nuevas” enfermedades, sino la derivación de las mismas dolencias, pero magnificadas por las redes sociales. Las enfermedades mentales más comunes y características que pueden provocar las redes sociales son; la adicción, ansiedad, depresión, FOMO, insomnio e incluso anorexia y bulimia.